Apakah kalian pernah memakan buah raspberry ? Apakah kalian tahu dan mengenal akan buah raspberry ini ? Mungkin sebagian orang – orang yang tidak banyak akan mengenal buah raspberry ini , karena kemungkinan banyak yang sulit sekali orang – orang yang membandingkan atau pun membedakan buah blackberry , raspberry , blueberry dan buah jenis berry lainnya.

Buah raspberry merupakan salah satu dari jenis – jenis buah berry seperti blackberry , strawberry dan buah jenis berry lainnya , memang lah sanagt sulit dalam membedakan antara semua jenis buah berry yang ada akan tetapi raspberry merupakan salah satu jenis buah berry yang dapat dengan mudah kita bedakan loh .

Dimana buah raspberry hampir memiliki bentuk dan besar yang mirip dengan salah satu buah yaitu buah cherry yang bulat berwarna merah , akan tetapi buah raspberry tidak memiliki tangkai panjang seperti buah cherry dan juga kulit luar pada buah raspberry memiliki bentulan – bentulan yang khas sekali dimanaa tidak mulus seperti layaknya buah cherry.

Buah raspberry merupakan salah satu jenis buah berry yang memiliki rendah akan kalori pada buah nya , akan tetapi buah raspberry juga padat sekali akan nutrisinya , Dimana pada dalam 100 gram yang ada pada buah raspberry ini hanya lah mempunyau sekitar kurang lebih 50 kalori saja loh dalam setiap buahnya .

Karena buah raspberry mengandung kaya akan nutrisi – nutrisinya yang dimana nutrisi ini sangat bagus sekali untuk kesehatannya tubuh kita loh , jadi sangat tidak diherankan lagi apabila buah raspberry mampu membantu kita memberikan bermacam – macam manfaatnya yang terpendam untuk kesehatannya tubuh kita . Berikut merupakan beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dari buah raspberry diantaranya , sebagai berikut :

1) Membantu dalam memelihara serta dalam menjaga kesehatanya sistem pada pencernaan nya kita.

2) Bagus sekali untuk memelihara serta menjaga kesehatannya kulit kita.

3) Membantu dalam mengontrol serta menyeimbangkan kadar gula darahnya kita.

4) Membantu dalam memlihara serta meningkatkannnya konsenterasi dan juga fungsi pada otak kita.

5) Membantu dalam meningkatkannya kesehatan pada tulang kita