Apakah Anda sering merasa tidak enak badan dan suhu tubuh meningkat tiba-tiba? Itu bisa jadi tanda bahwa Anda sedang mengalami demam. Demam adalah kondisi di mana suhu tubuh seseorang meningkat di atas normal, yaitu di atas 37,5 derajat Celsius. Demam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi virus atau bakteri hingga reaksi terhadap obat-obatan tertentu.

Mengetahui penyebab demam adalah langkah pertama dalam mengatasi kondisi tersebut. Beberapa penyebab umum demam adalah infeksi virus seperti flu, demam dengue, dan demam tifoid. Selain itu, demam juga bisa disebabkan oleh infeksi bakteri seperti infeksi saluran kemih dan pneumonia. Menurut dr. Bambang Supriyanto, seorang dokter spesialis penyakit dalam, “Penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika demam tidak kunjung turun setelah beberapa hari atau disertai gejala lain seperti sakit kepala, nyeri otot, dan muntah.”

Gejala demam bisa bervariasi tergantung pada penyebabnya. Gejala umum demam meliputi suhu tubuh tinggi, menggigil, sakit kepala, dan kelelahan. Namun, gejala demam juga bisa disertai dengan gejala lain seperti ruam kulit, nyeri sendi, dan batuk. Menurut Prof. dr. Ahmad Surya Hidayat, seorang pakar penyakit infeksi dari Universitas Indonesia, “Penting untuk memperhatikan gejala demam dan segera mengunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.”

Cara mengatasi demam dapat dilakukan dengan berbagai cara, tergantung pada penyebabnya. Jika demam disebabkan oleh infeksi virus, dokter mungkin akan meresepkan obat antivirus atau obat penurun panas. Selain itu, penting untuk istirahat yang cukup, minum banyak air, dan konsumsi makanan bergizi agar tubuh dapat pulih lebih cepat. Menurut dr. Liyanto, seorang dokter umum, “Penting untuk mengikuti petunjuk dokter dan tidak mengabaikan gejala demam yang mungkin berbahaya.”

Mengenal demam adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengetahui penyebab, gejala, dan cara mengatasi demam, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasi kondisi tersebut. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika demam tidak kunjung turun atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan. Sehat selalu!